Argomento “evidenze”
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Benefici del caffè per la salute: cosa rivela la ricerca?
Cosa suggerisce la ricerca su caffè, veglia, sport, fegato e metabolismo, e quali limiti pongono sonno, caffeina e bevande molto calde.
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Caffè e salute: miti e realtà
Il caffè fa bene o male? Un esame misurato di caffeina, cuore, idratazione, digestione, sonno, gravidanza e decaffeinato.
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Benefici del caffè per la salute: cosa possiamo davvero affermare?
Evidenze su caffè, veglia, sport, fegato, diabete, cuore, sonno e digestione, con limiti pratici e senza promesse miracolose.